Michele Ribeiro

Sou a Michele Ribeiro e criei esta mentoria para te ajudar a conseguires um estilo de vida saudável, focado inicialmente no emagrecimento e depois na manutenção de um peso saudável.

Tenho mais de 20 anos de experiência na área do Fitness, nutrição e mudança de estilos de vida. 

O que é a Mentoria de Emagrecimento?

É um acompanhamento multidisciplinar, onde te vou aconselhar e ajudar a conseguir atingir os teus objetivos quanto ao peso ideal.  Vou potencializar a tua motivação, alimentação, atividade física e descanso. Tudo dentro da tua realidade e totalmente adaptado à tua vida pessoal e profissional! Vamos em conjunto planear a tua alimentação e atividade física, estarei ao teu lado para que consigas efetivamente fazer as mudanças que ambicionas e teres a vida que sonhas.

Programas DETOX de 1 ou 3 dias

Os programas DETOX estão prontos a consumir e contêm todas as refeições do dia de uma forma equilibrada e nutritiva, são ricas em proteína e com apenas 890 calorias para mulher e 1150 calorias para homem!

São 7 refeições por dia, práticas e deliciosas! Não sentirás fome ao longo do dia. As refeições são vegan, glúten free e sem lactose.

As entregas poderão ser no Hot Spot em Almada, na rua São Salvador da Baía Nº 3A, junto à Praça São João Batista, ou na versão envio para tua casa, via CTT.